В начало

А.. Б.. В.. Г.. Д.. Е.. Ж.. З.. И.. Й.. К.. Л.. М.. Н.. О.. П.. Р.. С.. Т.. У.. Ф.. Х.. Ц.. Ч.. Ш.. Щ.. Э.. Ю.. Я..

ЯМА

         
         - Я. белковая. Принятое в бодибилдинге и пауэрлифтинге выражение, характеризующее низкий уровень свободных аминокислот в крови после восстановления энергопотенциала мышечных клеток в результате напряженной тренировки.
         - Я. углеводная. Принятое в бодибилдинге и пауэрлифтинге выражение, характеризующее глубокое исчерпание содержания гликогена в мышечных клетках после напряженной тренировки.
         - Я. для приземления. Специальное место в секторе для прыжков: с песком - для приземления прыгунов в длину и троимым; с мягкими материалами (поролон) - для приземления прыгунов в высоту и с шестом.
         - поролоновая Я. Углубление в спортивном зале, заполненное поролоновыми обрезками. Предназначается для безопасного приземления при изучении сложных акробатических прыжков, соскоков с гимнастических снарядов, в прыжках с "сухого" трамплина или вышки высотой 1-3 м.
         - Я. с водой. Специальное препятствие в беге на 2000 и 3000 м с препятствиями, расположенное с внешней стороны одного из виражей беговой дорожки. Представляет собой яму с водой 366х366 см, перед которой установлен барьер высотой 91,4 см. Глубина ямы за барьером 70 см. Бегун преодолевает препятствие наступая одной ногой на барьер и, отталкиваясь от него, прыгает в яму с водой. Чем сильнее он оттолкнется, тем меньшая часть его ноги попадет в воду, т.к. дно ямы наклонное и постепенно в конце сравнивается с уровнем беговой дорожки.

(Источник: Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов, 2001)
 

 

 

(c) Спортивный словарь