В начало

А.. Б.. В.. Г.. Д.. Е.. Ж.. З.. И.. Й.. К.. Л.. М.. Н.. О.. П.. Р.. С.. Т.. У.. Ф.. Х.. Ц.. Ч.. Ш.. Щ.. Э.. Ю.. Я..


ДЕЛЬФИН

          Способ спортивного плавания. Скоростная разновидность техники спортивного способа баттерфляй. В настоящее время на соревнованиях дистанции, которые в соответствии с правилами должны проплываться баттерфляем, преодолеваются исключительно дельфином. Пловец лежит на груди на поверхности воды почти горизонтально, голова опущена лицом в воду, и выполняет одновременно круговые симметричные движения руками (в воде руки пловца осуществляют гребок вперед-в стороны-вниз-назад. За линией тазового пояса они выходят из воды вверх и одновременно почти прямыми проносятся в стороны-вперед над водой). Ноги выполняют непрерывные симметричные одновременные движения сверху вниз и снизу вверх, туловище - активные волнообразные движения вверх-вниз. Вдох приходится на момент выхода рук из воды.
         - двухударный дельфин. Вариант техники дельфина, каждый цикл движений в котором состоит из одного движения руками и двух ударов стопами вниз, одного вдоха и одного выдоха.
         - одноударный дельфин. Вариант техники дельфина, каждый цикл движений в котором состоит из одного движения руками и ногами. Удар стопами вниз согласуется с входом рук в воду.
         - раздельный дельфин. Плавание дельфином с раздельной координацией движении: если пловец несколько удлинит наплыв на опорную фазу, то второй удар ногами совпадает с началом гребка руками. Такая раздельная координация движений при плавании дельфином используется г. о. для учебных целей.
         - слитный дельфин. Наиболее рациональный вариант техники при плавании дельфином, когда второй удар ногами совпадает с основной частью гребка руками. Широко используется в спортивной практике.
         - трехударный дельфин. Вариант техники дельфина, каждый цикл движений в котором состоит из одного движения руками, трех ударов стопами вниз, одного вдоха и одного выдоха.

(Источник: Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов, 2001)
 

 

 

Ссылка на эту страницу:

Д..

гавиата

гандбол

гантель

геймбол

генотип

глетчер

глубина

глюкоза

го-карт

головка

гормоны

городки

городок

граната

граница

гребень

грегари

двойник

дейдвуд

демпфер

держать

дзадзен

дзириги

дзюдоги

довесок

допинги

дорожка

дострел

дыхание

жокейка

заездка

закидка

западня

застава

заточка

зацепка

импульс

инерция

иноходь

(c) Спортивный словарь v16