В начало

А.. Б.. В.. Г.. Д.. Е.. Ж.. З.. И.. Й.. К.. Л.. М.. Н.. О.. П.. Р.. С.. Т.. У.. Ф.. Х.. Ц.. Ч.. Ш.. Щ.. Э.. Ю.. Я..


МЕЗОЦИКЛ

          Средний тренировочный цикл продолжительностью от 2 до 6 недель, включающий относительно законченный ряд микроциклов.
         - базовый мезоцикл. Главный тип мезоцикла подготовительного периода. Направлен на увеличение функциональных возможностей организма, формирование новых и преобразование освоенных ранее двигательных навыков.
         - втягивающий мезоцикл. Мезоцикл, применяемый после запланированных и вынужденных перерывов в процессе тренировки; с него обычно начинается подготовительный период.
         - контрольно-подготовительный мезоцикл. Переходная форма между базовым и предсоревновательным мезоциклами. Используется во 2-й половине подготовительного периода и в соревновательном периоде.
         - переходный мезоцикл. Мезоцикл переходного периода.
         - предсоревновательный мезоцикл. Мезоцикл, направленный на подведение спортсмена к ответственному соревнованию. Характеризуется волнообразностью нагрузки со снижением ее параметров в последнем микроцикле.
         - соревновательный мезоцикл. Мезоцикл, используемый в период основных соревнований.

(Источник: Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов, 2001)
 

 

 

Ссылка на эту страницу:

М..

конфликт

кордовой

кохейлан

краспица

кроссинг

кроссмен

крутизна

кубатура

лабиринт

ландшафт

ласточка

левентик

лестница

лицензия

ловкость

магнезия

манометр

материал

междумах

мемориал

менеджер

меридиан

меритель

меткость

методика

механизм

мотодром

моторика

мототрек

мотоцикл

мочевина

мулинеты

мундштук

мышление

на груди

на спине

нагрузка

наездник

накладка

купить кс го ключ

(c) Спортивный словарь v16