В начало

А.. Б.. В.. Г.. Д.. Е.. Ж.. З.. И.. Й.. К.. Л.. М.. Н.. О.. П.. Р.. С.. Т.. У.. Ф.. Х.. Ц.. Ч.. Ш.. Щ.. Э.. Ю.. Я..


МИКРОЦИКЛ

          Малый цикл тренировки, чаще всего с недельной или околонедельной продолжительностью, включающий обычно от 2 до нескольких занятий.
         - восстановительный микроцикл. Микроцикл, следующий обычно после серии высоких по объему или интенсивности микроциклов, а также соревнований; используется с целью восстановления.
         - втягивающий микроцикл. Микроцикл, используемый после вынужденного или запланированного перерыва в процессе тренировки, а также после резкой смены климатических и временных условий.
         - разгрузочный микроцикл. см. восстановительный МИКРОЦИКЛ.
         - соревновательный микроцикл. Микроцикл, используемый в соревновательный период или моделирующий по своему режиму, регламенту определенные соревнования.
         - тренировочный микроцикл. Обобщенное название ряда основных микроциклов, наиболее напряженных по объему или интенсивности нагрузки. Включает базовый, специально-подготовительный, модельный, а также подводящий микроциклы.

(Источник: Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов, 2001)
 

 

 

Ссылка на эту страницу:

М..

контрудар

контрфорс

кор-а-кор

котловина

крепления

критериум

кронштейн

кроссовки

курвиметр

куроннман

лавировка

ледоструг

лейкоциты

лидерство

локомоции

макроцикл

мартингал

массажист

местность

миоглобин

мотивация

мотогонки

нагрудник

намерение

нападение

наплечник

недоуздок

окно лука

окончание

окончания

окружение

олимпиада

опасность

оппозиция

опускание

остановка

ось катка

отведение

отжимание

(c) Спортивный словарь v16