В начало

А.. Б.. В.. Г.. Д.. Е.. Ж.. З.. И.. Й.. К.. Л.. М.. Н.. О.. П.. Р.. С.. Т.. У.. Ф.. Х.. Ц.. Ч.. Ш.. Щ.. Э.. Ю.. Я..


ПЕДАЛИРОВАНИЕ

          Приложение усилий ног к педалям велосипеда. Усилие, прилагаемое к педали, во всех точках должно быть направлено по касательной к воображаемой окружности, описываемой осью педали, и обеспечивать по возможности равномерное движение шатунов во всех точках этой окружности.
         - импульсное педалирование. Способ педалирования. Акцентированное приложение велосипедистом усилий в передней и задней зоне педалирования одновременно. Используется г. о. в шоссейных гонках как вариант переключения в работе мышц.
         - инерционное педалирование. Способ педалирования. Преодоление велосипедистом передней зоны педалирования за счет массы ноги по инерции, мышечные усилия он прилагает только для подтягивания педали вверх в задней зоне. Применяется в облегченных условиях: при езде по ветру, на спусках, в группе, команде и при др. технических вариантах.
         - круговое педалирование. Самый эффективный способ педалирования. Приложение велосипедистом усилий при педалировании по всей окружности (во всех основных и промежуточных зонах). В работе участвует наибольшее количество мышечных групп. Применяется велосипедистами в ситуациях, когда нужно повысить скорость езды.
         - педалирование способом "танцовщица". Способ педалирования, применяемый велосипедистом стоя над седлом. Производится путем перенесения общего центра масс тела с одной педали на другую. Применяется при преодолении подъемов.
         - педалирование стоя на педалях. Самый эффективный способ педалирования, при котором для вращения педалей кроме мышечной силы используются также становая сила и масса тела велосипедиста. Применяется при необходимости резко увеличить скорость и при преодолении подъемов.

(Источник: Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов, 2001)
 

 

 

Ссылка на эту страницу:

П..

кличка лошади

контртоп-спин

круги забегов

лопасть весла

манёвренность

масштаб карты

метка средняя

механотерапия

невротичность

нейтрализация

несение копья

обгон двойной

образец карты

обшивка лодки

опрокидывание

органы чувств

остриё клинка

ось лавировки

парк закрытый

передача хода

переутомление

подъём штанги

полудиагональ

полупереворот

порода лошади

пороки лошади

последействие

поток селевой

представитель

представления

преследование

приподнимание

проброс шайбы

прыжки в воду

прыжок в воду

психомоторика

пул каблучный

путь движения

разбег-наскок

(c) Спортивный словарь v16