В начало

А.. Б.. В.. Г.. Д.. Е.. Ж.. З.. И.. Й.. К.. Л.. М.. Н.. О.. П.. Р.. С.. Т.. У.. Ф.. Х.. Ц.. Ч.. Ш.. Щ.. Э.. Ю.. Я..


ПОДСЕД

          Третий период тяжелоатлетических соревновательных упражнений: рывка и толчка (при подъёме штанги на грудь). Быстрое опускание и подведение атлетом своего тела под штангу.
         - глубокий подсед. Крайне низкое положение тяжелоатлета с согнутыми ногами под штангой в ходе ее подъёма. Может быть как при подседе ножницами, так и при подседе разножкой.
         - подсед ножницами. Быстрое опускание и подведение тяжелоатлетом своего тела под штангу с расстановкой ног в передне-заднем направлении. При подъёме штанги на грудь ножницы низкие, при толчке штанги от груди ножницы высокие, угол сгибания в коленном суставе впереди-стоящей ноги более 90 градусов, сзади-стоящая нога почти прямая.
         - подсед разножкой. Быстрое опускание и подведение тяжелоатлетом своего тела под штангу с расстановкой ног в стороны. Ноги сгибают в коленных суставах, опора на полной ступне, носки и бедра немного развернуты в стороны.

(Источник: Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов, 2001)
 

 

 

Ссылка на эту страницу:

П..

педаль

пеленг

перила

период

пиаффе

пиляры

пируэт

питчер

платан

плюмаж

победа

побить

подача

подбив

подбой

подкат

подлет

подрыв

подсад

подход

поклон

полёты

помост

помощь

потеря

потник

приёмы

призер

прицел

причал

пробег

пробка

прогиб

продев

прокат

пролог

промах

прорыв

проход

(c) Спортивный словарь v16