В начало

А.. Б.. В.. Г.. Д.. Е.. Ж.. З.. И.. Й.. К.. Л.. М.. Н.. О.. П.. Р.. С.. Т.. У.. Ф.. Х.. Ц.. Ч.. Ш.. Щ.. Э.. Ю.. Я..


СТЕП-ТЕСТ

          Испытание для определения уровня физической работоспособности, заключающееся в подъеме на ступеньку и спуске за определенное время с подсчетом пульса и его последующим анализом. Среди степ-тестов наиболее распространен Гарвардский степ-тест.
         - Гарвардский степ-тест. Тест для оценки физической работоспособности человека по реакции его сердечнососудистой системы. Разработан специалистами Гарвардского университета (США). Заключается в подъеме на ступеньку высотой 35-50 см в течение 2-5 мин (в зависимости от возраста) в темпе 30 подъемов в 1 мин под метроном. Оценка производится по индексу Гарвардского степ-теста (ИГСТ), который вычисляется по специальным таблицам на основе времени работы и частоты сердечных сокращений за первые 30 с на 2-, 3-, 4-й мин восстановления.

(Источник: Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов, 2001)
 

 

 

Ссылка на эту страницу:

С..

сангвиник

сближение

секретарь

секундант

семиборье

серпантин

сила воли

синергизм

скейтборд

ски-боард

ски-стопы

скийоринг

склономер

скребница

скрещение

сложность

состояние

спидометр

спортсмен

стереотип

стеснение

стойкость

стоп-тайм

стратегия

страховка

стретчинг

структура

суггестия

судейство

супербайк

суперкарт

супинация

сухожилие

сцепление

тай-брейк

тайджитсу

таэ (тхэ)

таэквондо

терренкур

(c) Спортивный словарь v16