В начало

А.. Б.. В.. Г.. Д.. Е.. Ж.. З.. И.. Й.. К.. Л.. М.. Н.. О.. П.. Р.. С.. Т.. У.. Ф.. Х.. Ц.. Ч.. Ш.. Щ.. Э.. Ю.. Я..


СТОЙКА ГОРНОЛЫЖНИКА

          Элемент техники горнолыжного спорта. Положение тела горнолыжника при выполнении спуска. В зависимости от траектории спуска, характера рельефа и скорости применяют разные стойки по степени распрямления тела (основную, высокую или низкую), по отношению общего центра масс тела к площади опоры (переднюю, нормальную или заднюю).
         - высокая стойка горнолыжника. Положение горнолыжника, характеризующееся более выпрямленным положением ног и туловища, общий центр масс тела незначительно смещен вперед. Такая стойка менее утомительна, способствует лучшему сохранению равновесия и хорошему обзору.
         - задняя стойка горнолыжника. Положение горнолыжника, при котором его общий центр масс тела отклоняется назад относительно площади опоры.
         - низкая стойка горнолыжника. Положение горнолыжника, при котором он группируется для достижения максимально возможной скорости и наименьшего сопротивления воздуха. Ноги сильно согнуты в коленных суставах, голова и туловище наклонены вперед, руки согнуты, локти прижаты к туловищу, палки на бедрах параллельны туловищу. Наиболее аэродинамическими из низких стоек считаются стойки "болид" и "яйцо".
         - нормальная стойка горнолыжника. Положение горнолыжника, при котором его общий центр масс тела находится над площадью опоры или немного смещен вперед.
         - основная стойка горнолыжника. Положение горнолыжника, при котором лыжи расставлены на 10-15 см одна от другой, ноги немного согнуты, туловище слегка наклонено вперед, руки немного согнуты в локтевых суставах, предплечья несколько отведены в стороны. Тяжесть тела распределена равномерно на обе ноги, причем одна нога выдвинута вперед на полступни или ступню.
         - передняя стойка горнолыжника. Положение горнолыжника, при котором его общий центр масс тела переносится вперед относительно площади опоры.

(Источник: Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов, 2001)
 

 

 

Ссылка на эту страницу:

С..

отклонение туловища

отсекать (отрезать)

память двигательная

параметры дистанции

перетренированность

платье танцевальное

подтягивание педали

подушка подколенная

положить на лопатки

полька американская

попасть в оппозицию

правота тактическая

проводимость лошади

психогигиена спорта

развязывание фигуры

реализация перевеса

сила фигуры ударная

сокращение мышечное

спортсмены взрослые

технология в спорте

точность исполнения

тредбан (тредмилле)

тренер-общественник

тур професиональный

уклонение от борьбы

умение двигательное

утверждение рекорда

участок запрещенный

участок специальный

фигура обязательная

физическая культура

физическое развитие

фитнес-соревнования

формирование навыка

централизация фигур

шахматы продвинутые

шейка лопасти весла

щечки ручки ракетки

эффект кумулятивный

(c) Спортивный словарь v16