В начало

А.. Б.. В.. Г.. Д.. Е.. Ж.. З.. И.. Й.. К.. Л.. М.. Н.. О.. П.. Р.. С.. Т.. У.. Ф.. Х.. Ц.. Ч.. Ш.. Щ.. Э.. Ю.. Я..


УПОР

          (1). Гимнастический элемент. Положение, при котором плечи располагаются выше точек опоры.
         - упор боком. Смешанный упор. Положение с прямым телом боком к снаряду и опорой одной рукой и ногами.
         - упор верхом. см. УПОР ноги врозь правой (левой).
         - горизонтальный упор. Упор, при котором прямое или слегка прогнутое тело находится в горизонтальном положении.
         - упор кольцом. Смешанный упор. Положение лежа на животе с опорой руками и бедрами согнутых назад ног, касаясь ступнями головы.
         - упор лежа. Смешанный упор. Положение с опорой прямыми руками и носками вытянутых ног.
         - упор лежа на бедрах. Смешанный упор. Положение лежа с опорой прямыми руками и передней поверхностью бедер.
         - упор на коленях. Смешанный упор. Положение стоя на коленях с опорой руками.
         - упор на предплечьях. Положение с опорой на предплечья.
         - упор на руках. Положение на брусьях с опорой на руки по всей их длине.
         - упор на руках согнувшись. Упор на руках, в котором поднятые прямые ноги находятся над туловищем.
         - упор ноги врозь вне. Упор с прямыми широко разведенными горизонтально нога ми, расположенными за руками.
         - упор ноги врозь правой (левой). Положение в упоре, когда правая (левая) нога находится перед снарядом, а левая (правая) - за ним.
         - упор присев. Смешанный упор. Положение приседа, колени вместе, с опорой руками около носков.
         - простой упор. Положение с опорой только руками.
         - разный упор. 1. Положение на женских брусьях, когда одна рука находится в упоре на нижней жерди, а другая - в упоре на руке на верхней. 2. Положение на коне, когда одна рука опирается на ручку, другая - на тело снаряда.
         - упор сзади. 1. Смешанный упор. Положение сидя с опорой руками, отведенными назад, или лежа с прямым телом и опорой пятками. 2. Положение в упоре, когда снаряд находится за телом.
         - смешанный упор. Положение с опорой не только руками, но и др. частью тела.
         - упор спереди. 1. Смешанный упор. Положение прямого или слегка прогнутого тела с опорой о снаряд руками и передней поверхностью бедер или носками. 2. Положение в упоре, когда снаряд находится перед телом.
         - упор стоя ноги врозь. Смешанный упор с прямыми разведенными ногами.
         - упор стоя согнувшись. Смешанный упор. Стоя наклон вперед с опорой руками.

(Источник: Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов, 2001)

УПОР

          (2). В акробатике вертикальное или горизонтальное положение занимающегося с опорой на руки и расположением плеч выше точек опоры. Разновидности упоров: углом, высокий угол, на локтях, на локте с поддержкой, на локте ("крокодил"), горизонтальный упор и т. д. Упор в групповой акробатике - это положение на партнере, при котором плечи верхнего находятся выше (на уровне) опоры, а усилия направлены на отталкивание.

(Источник: Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов, 2001)

УПОР

          (3). Термин, применяемый в конном спорте.
         - упор всадника в стремя. Легкий упор всадника в стремя должен быть всегда таким, чтобы широкая часть ступни обязательно находилась на стремени.
         - упор лошади в повод. Определенное натяжение повода, которое должно быть всегда, если шенкеля дают лошади соответствующий импульс, но упор должен быть мягким, без борьбы.

(Источник: Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов, 2001)
 

 

 

Ссылка на эту страницу:

У..

сюто

тайм

тело

темп

тест

трап

трек

трок

трос

трот

трюм

туль

туше

тяга

угол

удар

узел

узлы

укол

урок

уход

ушиб

фаза

фазы

файт

фейд

финт

фирн

флаг

флип

флор

фляк

фора

фрак

футы

хват

ходы

цель

цепь

(c) Спортивный словарь v16