В начало

А.. Б.. В.. Г.. Д.. Е.. Ж.. З.. И.. Й.. К.. Л.. М.. Н.. О.. П.. Р.. С.. Т.. У.. Ф.. Х.. Ц.. Ч.. Ш.. Щ.. Э.. Ю.. Я..


УПРАЖНЕНИЕ

          Действие, выполняемое для приобретения и усовершенствования каких-либо физических качеств, умений и двигательных навыков.
         - ациклическое упражнение. Упражнение, состоящее из неповторяющихся движений.
         - динамическое упражнение. Упражнение, выполняемое с перемещением или изменением положения тела в пространстве.
         - дополнительное упражнение. Упражнение, с помощью которого решаются дополнительные задачи в тренировке.
         - имитационное упражнение. Упражнение, воспроизводящее только по форме какие-либо соревновательные движения или отдельные элементы техники разучиваемого упражнения, но без необходимых динамических усилий.
         - контрольное упражнение. Упражнение, которое служит средством контроля за воспитанием физических качеств и двигательных навыков.
         - корригирующее упражнение. Упражнение, с помощью которого исправляют какие-либо недостатки или ошибки (в движениях, осанке, походке и т.д.).
         - общеподготовительное упражнение. Упражнение, являющееся средством общей подготовки спортсмена, как приближенное к специально-подготовительным по форме и характеру проявляемых способностей, так и существенно отличающееся от них. Круг их теоретически безграничен.
         - подводящее упражнение. Упражнение, помогающее постепенно овладеть элементами сложного двигательного навыка.
         - упражнение с отягощением. Упражнение с использованием дополнительного веса (гири, штанга, гантели, тренажер, партнер и т.д.).
         - силовое упражнение. Упражнение, направленное на развитие силы отдельных групп мышц, см. тж. УПРАЖНЕНИЕ с отягощением.
         - скоростно-силовое упражнение. Упражнение, направленное на воспитание скоростно-силовых качеств.
         - собственно-соревновательное упражнение. Целостное двигательное действие (либо совокупность двигательных действий), которое является средством ведения спортивной борьбы и выполняется в соответствии с правилами соревнований по избранному виду спорта.
         - специально-подготовительное упражнение. Упражнение, выполняемое в тренировочной деятельности и имеющее отдельные биомеханические и физиологические характеристики, сходные с соревновательным упражнением (по форме или по содержанию).
         - статическое упражнение. Упражнение, выполняемое без изменения положения тела в пространстве.
         - тренировочное упражнение. Все виды упражнений, выполняемых в процессе тренировки.
         - циклическое упражнение. Упражнение, состоящее из движений, непрерывно повторяющихся в течение известного промежутка времени (бег, ходьба на лыжах, плавание и т.п.).

(Источник: Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов, 2001)
 

 

 

Ссылка на эту страницу:

У..

слеп скейт

снаряжение

соединение

состязание

старт-шкот

стипль-чез

стрельбище

тай-сабака

тати-вадза

тахикардия

темполидер

торможение

тормозящий

траектория

тренировка

тушировать

тяга весла

уваливание

упор шеста

упражнения

устройство

фехтование

физиология

фортинстеп

форштевень

фрустрация

хидза-гери

христиания

циркуляция

через темп

шаг лошади

шаг-наскок

шар молота

шверт-таль

шейт хендз

шпор мачты

шхуна-барк

шхуна-бриг

экипировка

(c) Спортивный словарь v16