А.. Б.. В.. Г.. Д.. Е.. Ж.. З.. И.. Й.. К.. Л.. М.. Н.. О.. П.. Р.. С.. Т.. У.. Ф.. Х.. Ц.. Ч.. Ш.. Щ.. Э.. Ю.. Я..
АМОРТИЗАЦИЯ- А. движений. Смягчение спортсменом толчков, усилий, не совпадающих с направлением его движения, за счет рессорных свойств опорно-двигательного аппарата (упруго-вязких свойств мышц). - А. приземления. Смягчение силы толчка, возникающего при приземлении спортсмена в беге и прыжках за счет уступающей работы мышц. - А. удара. Ослабление, смягчение боксером силы удара соперника путем выполнения своевременных движений туловищем, ногами, а также комбинированных защит. Умение амортизировать удар - одна из основных характеристик технического мастерства и боевого опыта. Вырабатывается в процессе многолетней тренировки.
|