А.. Б.. В.. Г.. Д.. Е.. Ж.. З.. И.. Й.. К.. Л.. М.. Н.. О.. П.. Р.. С.. Т.. У.. Ф.. Х.. Ц.. Ч.. Ш.. Щ.. Э.. Ю.. Я..
ДВИЖЕНИЯ ПЛОВЦАВсе движения пловца в воде разделяются на рабочие (создающие силу тяги) и подготовительные (выводящие конечности пловца в и. п. для выполнения гребка).- Д. П. ногами. Важнейший элемент техники плавания. Движения ногами обеспечивают уравновешенное, обтекаемое положение тела пловца, играют важную координационную роль, усиливают движения руками, создают движущие силы. - Д. П. руками. Важнейший элемент техники плавания. Гребковые движения руками - основной источник движущих сил. В согласовании движений при плавании спортивными способами ведущая роль принадлежит движениям руками. Движения ног строго подчинены ритму рабочих движений рук.
|