А.. Б.. В.. Г.. Д.. Е.. Ж.. З.. И.. Й.. К.. Л.. М.. Н.. О.. П.. Р.. С.. Т.. У.. Ф.. Х.. Ц.. Ч.. Ш.. Щ.. Э.. Ю.. Я..
КАТАЛАРКФигура синхронного плавания, состоит из следующих основных позиций и движений: на спине; угол вверх; каталинный поворот; кран; "горизонтальная" нога, описывая дугу, движется до позиции "шпагат"; "вертикальная" нога движется по дуге до позиции "шпагат" и, выполнив обратное движение, присоединяется к "горизонтальной"; на спине.- каталарк, открытое вращение на 180 градусов. Аналогично фигуре "каталарк" из позиции "кран" "горизонтальная" нога движется по дуге 180 градусов над поверхностью воды и в момент, когда достигнет позиции "вертикаль", в противоположном ей направлении начинает двигаться "вертикальная" нога, в этот же момент выполняется поворот на 180 градусов, шпагат, на спине.
|