В начало

А.. Б.. В.. Г.. Д.. Е.. Ж.. З.. И.. Й.. К.. Л.. М.. Н.. О.. П.. Р.. С.. Т.. У.. Ф.. Х.. Ц.. Ч.. Ш.. Щ.. Э.. Ю.. Я..

ТОЛКАНИЕ ЯДРА           Вид легкой атлетики. Толчок специального спортивного снаряда (цельнометаллического шара) одной рукой на дальность. Масса снаряда от 3 до 7,26 кг ( в зависимости от возраста и пола спортсмена). Толчок состоит из предварительных движений: скачка или поворота - и финального усилия, представляющего собой быстрое движение рукой от себя вперед-вверх. В процессе скачка или поворота ядро не должно отрываться от щеки метателя. Не допускается держание снаряда на весу. Толчок проводится из круга диаметром 2,135 м. (Источник: Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов, 2001)